眼皮老广州品茶工作室跳，可能是病

一紧张手心就出汗，可能是病没来由的眼皮老跳眼皮跳 ，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的眼皮老跳广州品茶工作室身体反应 。其实，可能是病从医学角度来说
，眼皮老跳这些现象都预示着一定的眼皮老跳健康问题。

紧张时手脚出汗。可能是病在巨大的眼皮老跳压力下，神经调节和体液调节共同作用，眼皮老跳使人出汗，可能是病这是眼皮老跳不自信的表现。一般出汗会随着精神的眼皮老跳放松而结束 。感觉紧张时
 ，可能是病广州品茶工作室不妨深呼吸，眼皮老跳用手掌按住脖子后面，眼皮老跳可以起到一定的缓解作用
。

眼皮老跳 。很多人迷信“左眼跳财，右眼跳灾”
，其实，除了眼疾外，这还可能是精神紧张、眼肌疲劳
、睡眠不足的征兆。一般多休息 ，或轻压眼皮20~30秒，即可自行消失。

起床时心脏“砰砰”直跳。睡觉时副交感神经兴奋 ，使人心跳和呼吸减慢 ，而醒过来时身体交感神经兴奋 ，如果最近精神压力大 ，起床心跳快会格外明显。此外，熬夜 、喝咖啡 、熟睡时被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。建议起床时不要太急，尤其是高血压 
、心脏病患者 ，要先在床上坐一会儿。

嚼东西时腮部“咯咯”响。这一般是腮部肌肉疲劳或用力不对 ，使关节活动受阻，偶尔响几次问题不大。若是外伤、炎症等引起的，应及时到医院诊治 。打哈欠
、大笑时 ，注意嘴不要张得过大，以免关节扭伤 ，平时要少吃硬的东西。

指甲上有白点。正常的指甲光滑润泽 ，呈粉红色 。如果不是因砸、挤等外伤造成，指甲表面的白点可能意味着气血不足
，末梢微循环不佳。平时可以多吃黑芝麻 、百合、首乌、当归
、枸杞子等，避免熬夜  。

起身时头晕眼花。人蹲着时，血液集中在下半身，猛地起身，血液无法立刻到达大脑 ，就会头晕眼花，有时还会眼前漆黑、冒金星 。建议不要久蹲  ，起身时要缓慢 ，可先坐一会儿再站起来 ，给血液流动的时间。如果经常头晕眼花、换个姿势就眼前一黑，可能预示贫血、心血管疾病
，需要到医院检查
。

睡觉时腿脚抽筋
 。这是神经肌肉异常兴奋，引起的腿部肌肉痉挛。抽筋后应立刻坐起，伸直腿，上身前屈，双手扳住前脚掌，缓慢地向身体牵拉 ，直至痉挛缓解。此外 ，有些老人 
、绝经女性也会因缺钙而抽筋 ，这类人应及时补钙
。

身上莫名地痒
。皮肤干或神经纤维受到刺激都会带给人痒痒的感觉。建议平时用温水洗澡，浴后涂润肤品；贴身衣物尽量选择天然棉质的；被褥要经常洗、烫 、晒 。

侧睡时呼吸不畅。多由左侧卧位引起
。建议向右侧卧 ，微屈双腿 ，这样心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好；肺空气吸入量最多。

身体有短暂的刺痛感 。如果腹部刺痛
，可能是便秘或岔气引起的；脚部刺痛可能是腱炎或抽筋；如果皮肤又痒又刺痛 ，则可能是过敏。一旦出现这类刺痛，应到医院疼痛科或神经内科就诊 。▲